「 仕事の悩み 」 一覧
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【テレワーク終了はつらすぎる・・・】会社に出勤したくない隠れ鬱が増加している!?
かつて、某ウイルスの影響により自宅でのテレワークが一気に加速しました。 とくに蔓延初期のころは外出自粛により1か月以上もの間、自宅内で仕事をしていた方は多いようです。 そして時は過ぎ・・・。 以前のよ …
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【イヤな同僚との共存マニュアル】受け入れとポジティブアプローチ
なにを言っても頭から否定してくる同僚がいます。 しかもそれを笑いに変えて私をみんなの笑いものにしようとしてきます。 そんな会社の同僚とどう付き合っていけばいいのでしょうか? この記事では、どうにか対処 …
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感謝の力で日常のストレスを乗り越える方法【心のサプリメント】
朝、目覚めるたびに憂鬱になる。 マジで仕事に行きたくない。 そもそも今の仕事が自分の性格にあってなくて精神的につらい。 朝起きたとき、歯ブラシをするときにオエッて吐きそうになる。 もし、宝くじにでも当 …
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【どうせ無理だと思ってしまう】そんな悩みを宇宙視点で俯瞰して見つめると起きる心の変化
新しいことを始めようとしても、どうせ自分には無理なんじゃないかと思ってしまう。 理想が高ければ高いほど、どうせ無理だと心の奥そこでなぜか思ってしまう。 気持ちは前向きでも、ふとそんな瞬間があります。 …
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夜になってもイライラや不安感がある・・・。 以前のようにぐっすり眠れない・・・。 そんな日が続いたときって誰でも不安になります。 もしかしてこのままストレスのせいで病気になってしまうんじゃないかって思 …
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【体験談】夜中に目が覚めると、明日のことや自分の将来が不安で眠れない・・・。
夜中に目が覚めると明日のことを思い出して眠れなくなる。 仕事のスケジュールがパンパンで、夜中に思わず段取りを考えてしまう。 しかもそこに仕事に対するワクワク感はなく、すべて不安からくるもの。 そうこう …
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パワハラ上司の特徴と悲惨な末路【見方を変えればなんとかわいそうな人たち】
どんな職場にも、パワハラ上司がいます。 いつも高圧的で、わざと大声で怒鳴ったりして、周りに自分の強さを示そうとします。 そして弱みにつけ込んで、じわじわ、チクチクと言葉で刺してきます。 単純な仕事をワ …
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【最近疲れが取れない】背後から静かに忍びよる累積疲労とは!?
しっかり寝たはずなのに、仕事中にずっと眠気を感じる・・・。 でもたまに元気な日もあったりするので気のせいかなと思ってしまう。 「そもそも昼間に眠気を感じることなんて誰でもありそうだし、休 …
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出世したくないのに上司が無理やり責任を押し付けてきて鬱状態なんですけど
私は今の仕事で出世したくありません。 そもそも自分には向いていないし、会社の役員になってしまえば、責任が増えます。 会社一筋で生きていく覚悟なる人なら喜ぶべきことですが、私はそうではありません。 家族 …
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【ブラック企業あるある】休憩なし職場で頑張りすぎて精神崩壊するとこうなる
世の中にはブラック企業と呼ばれる会社があります。 とくにひどいのが、まともに休憩時間を与えないような会社です。 人を人とも思ってません。 そのような会社は、休憩を返上してでも、みんなで頑張ることが美徳 …










