「 ストレス 」 一覧

朝、目覚めるたびに憂鬱になる。 マジで仕事に行きたくない。 そもそも今の仕事が自分の性格にあってなくて精神的につらい。 朝起きたとき、歯ブラシをするときにオエッて吐きそうになる。 もし、宝くじにでも当 …

仕事のストレスのせいか、夜中に目が覚めるとなかなか眠れずに悩んでいます。 次の日の朝、仕事が早いので焦ってしまいます。 日中に眠気を感じるのはとてもキツイので、何とかしないといけません。 そんな私でも …

玉ねぎといえば、健康にいいだけでなく、料理でも欠かせないスパイシーな野菜です。 そんな玉ねぎですが、なんと枕元におくだけで心が落ち着き、夜もぐっすり眠れるといわれています。 なぜ枕元に置いておくだけで …