「 投稿者アーカイブ：pluswave 」 一覧

私は最近、関節の痛みに悩まされるようになりました。 60代の初老の男性として、元気でアクティブな生活を送ることが重要だと感じていましたが、関節の不調がその障害となりつつありました。 この痛みにどう向き …

ミノキシジルは、髪の薄さや抜け毛の治療に使われる成分で、その歴史はすごくおもしろいです。 この薬は1960年代に初めてできて、1988年にアメリカのFDA（食品医薬品局）に認められました。 それからず …

私には去年の年末ぐらいから急に音信不通になっている彼がいます。 付き合い始めて1年経ったぐらいです。 もう2か月もラインも未読無視です。   私が捨てられただけ？ほかにいい人が見つかったのか …

すべての問題は、私たちの心が作り出す思い込みの産物です。 例えば、時折突然現れる心の中の声が「将来のキャリアで成功するためには今すぐに何か行動しなければならない」と言ってきたとしましょう。 しかし、こ …

あなたの「生活」と呼んでいるものは、単に過去と未来の「生活状況」ではなく、実際には心の中のタイムトラベルのようなものです。 過去に思い通りにいかなかったことがあり、そのできごとにまだ引きずられています …

どんなに悩みが多い人でも、「今を生きる」を実践することで、今のあなたとはまるで異なる知識が広がります。 これは、「今ここ」とも言われていて、仏教や禅をベースにした考え方です。   この知識は …

この記事では、感情が身体に与える影響に焦点を当て、自分の感情と正しく向き合うための方法を解説します。 また、無意識の心の活動を観察し、感情を通して自己を理解するための具体的な手段についても探求します。 …

私たちの周りには、生まれ、死ぬといった生命のさまざまな形が無数に存在する一方で、そのすぐ先には永遠で絶えず存在する「一つの命」が広がっています。 これに対して、多くの人はそれを「神」と呼ぶことがありま …

アクティブなリラックスとは、ただぼんやりとくつろぐのではなく、積極的な活動や思考を通じて心をリフレッシュさせることです。 例えば、テレビゲームやPCゲームをプレイしたり、友達とカードゲームを楽しんだり …

30代半ばに差し掛かり、将来の見通しもなく、悲観的な考え方に苦しんでいたとき、私の友人の友人がある本を教えてくれました。 それが、ナポレオン・ヒルの「The Master Key to Riches」 …