「 不安 」 一覧

この記事では、特定の場面で緊張するような悩みを持つ方にとって役に立つ考え方について話していきます。 とくに、過去の記憶が邪魔をしてメンタルがボロボロになりがちな人にお勧めです。   一つ目は …