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気持ちが沈んだときや、鬱っぽい自分を何とかしたい人向けに作られたサプリメント。 DHCサプリの中でも、けっこう隠れた人気サプリです。 しかも店頭ではあまり見つからないのが特徴・・・。 そんなDHCのセ …

なにか悪いことが起こると「なんで私だけいつもこうなの？」って思ってしまったことはありませんか？ たとえば、急いでいるときに限って妙に話しかけられたり・・・。 時間がない時に限って赤信号にかかったりした …

朝起きてテレビをつけると暗いニュースばかりで疲れます。 寝ぼけた頭で食パンにバターを塗って食べながらテレビをつけると、放火事件や幼い子の虐待、殺人事件などばかり。 朝からこちらの血圧が上がりますし、み …

朝、目覚めるたびに憂鬱になる。 マジで仕事に行きたくない。 そもそも今の仕事が自分の性格にあってなくて精神的につらい。 朝起きたとき、歯ブラシをするときにオエッて吐きそうになる。 もし、宝くじにでも当 …

仕事の悩みや家庭の悩みが重なり、私のストレスは限界を超えそう・・・。 一生懸命頑張っているつもりですが、すべて裏目に出ている気がします。 ストレスで夜もまともに眠れなくなり、やっと眠れたと思っても、眠 …

セントジョーンズワートという、ネット上でとても人気の高いDHCのサプリありますよね。 アマゾンでも楽天でも、口コミ評価が怪しいぐらい高いのが特徴。（最近知りました） 特にアマゾンではベストセラー1位で …

仕事のストレスのせいか、夜中に目が覚めるとなかなか眠れずに悩んでいます。 次の日の朝、仕事が早いので焦ってしまいます。 日中に眠気を感じるのはとてもキツイので、何とかしないといけません。 そんな私でも …

学生時代は、友人はたくさんいましたが、今はすべてバッサリ切りました。 今思えば、一見すると仲がいい友達の雰囲気はありましたが、正直、ほぼすべて私にとって悪友でした。 良い思い出は少ししかなく、ほとんど …

人生詰んだ。 もうこれ以上できることはないし気力もない。 こんなに追い詰められたことは過去に一度もない。 気が付けば私ももう40代。 自分自身に対しても、仕事でもできることはすべてやった。でもダメだっ …

新しいことを始めようとしても、どうせ自分には無理なんじゃないかと思ってしまう。 理想が高ければ高いほど、どうせ無理だと心の奥そこでなぜか思ってしまう。 気持ちは前向きでも、ふとそんな瞬間があります。 …