ひとりひっそりネット起業家の日記
日々の小さな変化って、心の元気にどんなに影響を与えるのかな？ この記事では、大きな変えようとするのではなく、毎日の小さなことが心の安定と幸福にどれだけ効果的かを見ていこう。 どんなに辛くても、大丈夫。 …
テレビのニュースで心が疲れる？ストレスフリーな生活のための情報選択術
朝起きてテレビをつけると暗いニュースばかりで疲れます。 寝ぼけた頭で食パンにバターを塗って食べながらテレビをつけると、放火事件や幼い子の虐待、殺人事件などばかり。 朝からこちらの血圧が上がりますし、み …
DHCのセントジョーンズワートがどこにも売ってないんですけど・・・。
【注意！】トリプトファンサプリは飲むタイミングを間違うと効果なし！？
【体験談から治し方まで】最近ヘルペスが鼻の下にしょっちゅうできる。ムズムズしてかゆいし！
DHCのセントジョーンズワートはHSPに効果なし？？実際に飲んでみた感想。
【これマジ？】玉ねぎを枕元に置くだけでリラックス効果があるらしいよ・・・
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引き寄せの法則をやってみたら逆に悪化した気がするけどこれって好転反応？？
管理人：ピースマン
ネガティブな感情をプラスに変換するのが大好き。
今を幸せに生きれば、未来もずっと幸せという考え方を大事にしています。
メンターである松田悠玄さんと、ひまわりさんから日々学んでいます。