また、立って祈っている時、何か誰かに対して恨みがあれば、許してあげなさい…（マタイ 11:25）
他者への許しは心の平和と輝く健康に不可欠です。
完璧な健康と幸福を望むのであれば、あなたは過去にあなたに対して何かしら悪いことをした人たちを許さなければなりません。
神聖な法と調和するように自分の思考を育て、感謝と共に自分を許していくことで、完全な許しを得ることができます。
あなたが繰り返し自分を許せないのは、他人を許さないことと同じで、それは霊的な誇りや無知に他なりません。
現代の心理医学の分野では、恨み、他者への非難、怨み、敵意が関連しているとされる様々な病があります。
これらを患う人たちは、傷つけられ、虐待され、欺かれ、傷つけられた者たちに対して恨みや憎しみに満ちていました。
これが彼らの潜在意識に傷を引き起こしました。
許しは愛の実践です
許すという行為において不可欠な要素は、許す意志です。
もしも他者を誠実に許したいと願っているのであれば、それでいいのです。
他者を許すことが必ずしもその人を好きであることを意味するわけではありません。
あなたは誰かを好きになるように強制されることはありません。
しかし、人を好きにならなくても愛することはできます。
聖書は「互いに愛せよ」と言っています。
これは誰でもできることです。
なぜなら、愛とは他者に健康、幸福、平和、喜び、そして人生の祝福を願うことだからです。
ただし、唯一の前提条件があります。それは誠実さです。
許すとき、あなたは寛大であると同時に、実際には自分自身に寛大であることです。
許すとき、あなたが他者のために願うのは、実際には自分自身のためでもあるのです。
その理由は、あなたがそれを考え、感じているからです。
思考と感情があなたそのものなのです。これよりも簡単なことはありません。
許しのテクニック
以下は、実践するとあなたの人生に驚くほどの効果がある単純な方法です。
心を静め、リラックスし、手放してください。
神と神があなたを愛することを考え、次に「私は完全かつ自由に（加害者の名前を言う）を許します。
私は彼を精神的にも霊的にも解放します。
私はその問題に関連するすべてを完全に許します。
私は自由であり、そして彼も自由です。
これは素晴らしい感覚です。
これは私の天赦日です。私はこれまでに私を傷つけた誰であれ、すべてを解放し、人生の祝福を受け入れます。
私はこれを自由に、喜びに満ちて、愛をもって行います。
そして、もしもその人またはその経験のことを考えるとき、私は「私はあなたを解放し、人生の祝福があなたのものです」と言います。
私は自由であり、あなたも自由です。
素晴らしいことです！真の許しの偉大な秘訣は、一度人を許したら、その祈りを繰り返す必要がないということです。
その人があなたの思考に入ってきたり、特定の傷があなたの心に入ってきたりしたとき、その違反者に幸福を願い、言ってみてください。
「あなたに平安がありますように」
この言葉を心に入れるたびに、その人や経験に関する考えがますます減少するのを感じるでしょう。
