セントジョーンズワートという、ネット上でとても人気の高いDHCのサプリありますよね。
アマゾンでも楽天でも、口コミ評価が怪しいぐらい高いのが特徴。（最近知りました）
特にアマゾンではベストセラー1位で、毎月5000個以上も売れているようです。
そのせいかわかりませんが、近所の薬局やドラッグストアをさがして回ってもなかなか見つからない。
もしかして人気すぎて生産が追い付いてないとかが原因なの？？
これを飲めば僕も変われるのか？
この記事ではそんなセントジョーンズワートがどこで売っているのかについて調べた結果をお伝えします。
セントジョーンズワートはどこで買える？？
どのドラッグストアでも、DHCのサプリコーナーはあってもセントジョーンズワートだけがない・・・。
なんで？
ツルハに行ってもマツキヨに行っても、ドラッグイレブンでも見つかりませんでした。
人気がない？イヤそんなはずありません。
もしかして、たまに仕入れてはすぐに売れ切れてしまう感じ？
もしくは常備するほど需要がない地域なのかも？
そんな憶測をしてしまいました。
ますます欲しくなってくる・・・。
試しに店頭販売している店舗をネットで検索すると、なぜかビッグカメラとかには在庫あるようで店頭販売しているようです。
なので売っている場所は確かに存在するのです。
近所の薬局やドラッグストアなどで気軽に買えないとなると、住んでる地域によってはもはや通販限定といってるのと同じです。
DHCの通販サイトに行けば普通に買えるでしょうが、こういう系のサプリは今すぐ欲しいし、そんなに待っていられません！
ダイレックスで発見！
そんなことを考えつつ、とある日にダイレックスというディスカウントストアに行く機会があり、店舗内のDHCのコーナーをなんとなく見ていると、なんとセントジョーンズワートが売っているのを偶然に発見しました↓
（すぐ開封したのでその後の画像ですが・・・）
ダイレックスは全国にありますが、北海道にはなく、主に九州方面に力を入れている感じのお店です。
まさか、何の期待もせずに入ったお店でセントジョーンズワートが手に入るとは思いませんでした。
しかも、最後の１個でした。
値段も５６０円と、かなりお買い得。
内容量も１日４粒の２０日分とあって、効果を試すには十分な気がします。
値段も安くて評判も良いとなると、さすがに口コミが良いのもうなずけますよね。
期待とともにお店で購入して、車の中ですぐに４粒飲んでみました。
ほかのサプリと違って精神安定剤のような位置づけなので、飲んだあと、心がどのような気持ちになるのかワクワクしたものです。
いちどに４粒飲んでみた感想
期待を込めてサプリを飲んでから１時間を過ぎたあたりでしょうか。
なんだかあたまがボワーッとしてきました。
少しお酒を飲んでいるような感覚に近いかもしれません。（あくまでも私の主観的な感想です）
ただ、めまいがするという感じではなく、なんだか気分がうっとりする感じです。
これは確かになかなかリラックス感があって良いですね。
会議などの緊張する場面のまえに、あらかじめ飲んでおくのも良いかもしれません。
繰り返しますが、この感想はあくまでも私個人の主観的な感想ですし、効果を保証しているわけではありませんので、この辺はご理解ください。
ところで、セントジョーンズワートは１日４粒が目安とパッケージに書いていますが、一度に４粒飲むのか、それとも数回に分けて飲むのが良いのか、迷う方は多いようです。
パッケージを見てもわかるのですが、成分がやや強めに配合されているそうなので、１度に４粒飲むとちょっとまずいんじゃないかと心配する方もいるかもしれません。
実際しらべてみると、ネット上では朝と夜に２粒ずつ飲むのがおすすめという方もいました。
１度に４粒飲んでも、ちゃんと吸収されずにほとんど尿として出るから意味がないという声もありました。
たしかに、朝に４粒飲んでしまうと、夜には成分の効き目はなくなっていてもおかしくありません。
ですので効果を持続させるためにも朝と夜の２回に分けて飲むというのが正解かもしれません。
また、セントジョーンズワートは食品扱いなので、メーカーも薬のように詳しく書けないようです。
もっと効果が欲しいからといって、６粒ぐらいを一度に飲んだりするのはさすがに副作用の危険性が高まりそうですのでやめたほうが良いですね。
ちなみにサプリの粒は大きめで、おおきくDHCと書かれていて、品質が高い感じがします。
副作用に注意！
私の場合、お昼ごろに４粒を一気に飲んだ後、５時間ほど経過したのですが、いつものような精神的な落ち込みはあまり感じませんでした。
ネガティブな思考もなかったので、安定感はあるかもしれません。
ですがプラシーボ効果の可能性もあるので、このサプリの成分のおかげであると断言はできませんが、それでも心が少しでも前向きになれるのならそれはそれで良いことです。
値段も安いので、これが手放せない人がたくさんいることも理解できました。
ただし、副作用として夜に悪夢を見ることがあるそうですので、飲む時間帯などは自分なりにタイミングを探していくことにはなるでしょう。
例えば日中に心を落ち着かせたい場合と、夜の不眠を解消したい場合では、使う理由が違います。
安眠効果を狙ってセントジョーンズワートを飲んだあとに悪夢にうなされたら本末転倒ですよね。
それでも、安眠できるといって満足している人もいるようですので、そのあたりは自分でしばらく使ってみないとわからない部分だと思います。
実際にどれほど悪夢を見やすくなるかは、人により個人差はあるでしょうが、ほんとうに悪夢がひどい場合は、夜はテアニンやGABA系の快眠サプリのほうが良いかもしれません。
また、避妊薬などと併用してこのサプリを飲むと薬の効果が減るなどの影響が出るそうで、ほかにも影響がある薬がいくつかあるので、飲む前に確認しておくことはかなり大事です。
どこで購入するべき？
このサプリを毎日しっかり飲みたいと思う方は、通販で定期便で自宅に送ってもらう方が良いかもしれません。
なぜならDHCサプリのコーナーが充実している店舗でも、なぜかセントジョーンズワートだけ売っていないところが多いからです。
なので欠かさず常備したい方は、直接メーカーに定期的に送ってもらう方が良いです。
メーカー直送のほうがなにかと安心というのもあります。
以下、参考までに公式サイトの口コミを転載します↓
まとめ
セントジョーンズワートにはじめて出会ったとき、世の中にはあるのか！！と、すごく興奮しました。
鬱っぽい時に飲むと効果があるというようなサプリがあるなんて！という感じです。
もちろん個人差はあるでしょうが、あの天下のDHCさんの出すサプリなので、安心して飲んでいいと思います。
それがプラセボかどうかは、実際に飲んでみて、自分の心の状態の変化を確認してみるといいと思います。
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（追記）最近、近所のイオンドラッグでたくさん売っているのを確認しました。
(追追記)コンビニなどでも見かけることが多くなってきました。
(更に追記)近所のドン・キホーテでは売ってませんでした。（2025年1月20日ごろ）
