ヒアルロン酸のサプリって結構な値段しますよね。
例えば有名どころで言えば皇潤極とかは1カ月分で1万円を余裕で超える値段します。
比較的安い値段で買えるDHCのサプリでも、2000円以上します。
ほかにもたくさんの種類がありますが、ベストセラー状態で、人気を保ってるものが多いのが特徴です。
やっぱり値段が高い分、効果が保証されているのでしょうか？
こうなると、いやでも効果を期待してしまいますよね。
ということで、この記事では、これらの人気サプリの値段の理由とその効果について書いていきます。
ヒアルロン酸のサプリの本当の効果とは！？
まず気になるのが、口コミです。
ヒアルロン酸サプリが全体的にどのように評価されているのかをざっと見てみると、例えばこんな口コミがあります。
「ヒアルロン酸のサプリを始めてみて、もうすぐ1年が経とうとしています。
最初は不安もありましたが、驚くほどの効果に感激しています。
最初の数か月で効果を感じ、それが続ける原動力となりました。
冬を迎える前に始めたおかげか、去年感じた乾燥の悩みから解放されました。
外からのケアだけではなく、内側からのアプローチが本当に大切なんだと思いました。
化粧品も減らしていけたのも嬉しいポイントで、自分の肌に自信が持てるようになりました。
また、首の付け根に出てきた老化性のイボにも効果があったかもしれません。
というのも、最初はびっくりするほど目立っていたのが、次第に小さくなり、新しいものができなくなったからです。
これは私個人的には、ヒアルロン酸のおかげだと感じています。
今のところ、1日2粒で、1瓶を2ヶ月で使い切っています。
価格は少し高めですが、その価値は大きいです。
今では手放せない存在になりました。
もっとリーズナブルな価格になればいいなと思っています」
サプリによっては、上記のようなコメントがあったりします。
効果には個人差がある！？
もちろん効果には個人差がありますので、全員が実感できるものではないとは思います。
特に、20代の方には全く効果が実感できないといわれています。
その理由は、若い人は通常、体内で十分なヒアルロン酸を生成しているからです。
若い人の肌や関節はまだ元気なので、ヒアルロン酸が足りなくて起こる問題があまりありません。
ヒアルロン酸が不足するのは年をとるときなんです。
なのでこういったサプリを飲むべき人は、40歳以上の方が良いです。
年を重ねるごとに、皮膚におけるヒアルロン酸は減少していきます。
なので、サプリなどで外部から取り入れることで、肌の弾力性や、顔のシワなどに寄与するとされています。
また、健康面でも期待されていて、例えば関節部分でのヒアルロン酸の減少が、関節の不快感やこわばりを引き起こす可能性があるといわれていますが、老化に伴う体の調子をサポートすることが期待されます。
ただし、忘れてはいけないのは個人差があるということです。
誰にでも同じように効果があるわけではないようですので、この点はしっかり知っておく必要があります。
体に合わないなどの副作用について
ヒアルロン酸のサプリメントは普通は安心して使えますが、次のような副作用が出ることがあります。
まず、ヒアルロン酸にアレルギー反応が出ることがあって、これは人それぞれで違います。
ほかにも、サプリメントに入っている他の成分に敏感に反応することがあります。
それに、ヒアルロン酸は大きな分子なので、体の中でうまく分解されにくく、サプリメントとして飲むとお腹の中でちょっと変な感じがすることがあります。
他にも、既に使っている薬と一緒に飲むと、思わぬ影響が出ることが心配されます。
状況は人それぞれですが、体の調子や健康状態によっては、使ってみたら思いがけないことが起きる可能性がありますので、何か持病をお持ちの方は、飲む前に事前にお医者様に相談した方が良いです。
逆に言えば、確認が必要なほどの成分が詰め込まれているともいえます。
サプリによっては、8日間の体質確認パックというお試しサプリがあるほどです。
ヒアルロン酸は目にも良いのか？
ヒアルロン酸は眼球の中にも存在し、視覚機能に関与しています。
サプリメントの摂取が視覚に与える具体的な影響はまだ研究段階のようですが、眼の健康に対するポジティブな影響が期待されています。
例えば、角膜保護などです。
ヒアルロン酸は角膜にも存在し、目の表面を保護する役割があります。
角膜は外部の刺激から目を守り、ヒアルロン酸が目の表面を潤し、保護することで、目を外部からの刺激から守り、乾燥から防ぐ役割が期待されます。
ほかにも、目の乾燥にも良いとされています。
ドライアイ（乾燥眼）は目の表面が適切に潤っていない状態であり、不快感やかすみなどを引き起こすことがあります。
ヒアルロン酸はその高い保水力により、目の表面を潤し、ドライアイの症状を良い方向に導くと期待されます。
これらの理由から、ヒアルロン酸が目に良いとされています。
ヒアルロン酸のサプリでおすすめ
今のところ、私のおすすめはこれです↓
美潤というサプリですが、マツキヨなどの大手ドラッグストアでは売っていません。
これを飲み始めてから肌の調子がけっこういいです。
今のところお500円で試せるようですね。
「ヒアルロン美潤」500円モニター
まとめ
値段が高いのには、それなりの良い成分が入っているからでしょう。
肌はもちろん、関節や目にも良いとなると、ヒアルロン酸がいかに大事かがわかると思います。
若いころは何ともなかった体は、ヒアルロン酸のおかげだったのです。
これが年とともに減少するとなると、やはりこういった若さを保つための成分を積極的に取り入れていくことが大事といえます。
